Förhållanden

Låt oss inte lura oss själva, förhållanden – vänskap, dejter, äktenskap, föräldraskap – kan innebära stress i sig. Att
lägga till psoriasis ovanpå detta kan öka stressen ytterligare.

Om du är ensamstående, kan psoriasis göra det svårt att uppbringa tillräckligt med självförtroende för att fråga
någon om en dejt eller påbörja nya förhållanden. Du kanske oroar dig mycket för vad andra människor tycker och
ägnar mycket tid åt att försöka dölja din sjukdom.

Oavsett din psoriasis svårighetsgrad så är det bästa att vara öppen och ärlig om sjukdomen. Tala om för de
människor du bryr dig om att psoriasis är en kronisk inflammatorisk sjukdom. Förklara att den inte smittar,
infekterar eller är ett resultat av dålig hygien. Prata om dina känslor. Uppmuntra andra människor att ställa frågor
och även dela med sig av sina känslor. Och understryk att psoriasis – precis som de flesta andra medicinska tillstånd
– kan behandlas.

Tala med människor om psoriasis

• Kom ihåg att du som människa inte bedöms utifrån din psoriasis.
• Samla på dig kunskap om psoriasis så att du kan informera andra och korrigera felaktiga uppfattningar.
• Kom ihåg det gamla talesättet om när vi ”antar” någonting: Anta inte att du vet vad andra tänker – fråga!
• Utveckla ett nätverk med familjemedlemmar och vänner som kan hjälpa dig med emotionellt stöd.
• Var inte rädd för att:
  1. fråga om emotionellt stöd när du behöver det
  2. uppmärksamma och tacka människor när de hjälper dig
  3. återgälda stödet när de behöver det.